تعرف على الفئات الأكثر عرضة للإجهاد الحراري في الطقس الحار

الحار التي تشهدها البلاد خلال الفترة الحالية، بينما بعض الفئات تكون أكثر عرضة للإصابة بالإجهاد الحراري والمضاعفات المرتبطة بارتفاع الحرارة.

وأوضحت الوزارة أن الفئات الأكثر عرضة للإجهاد الحراري تشمل:الرضع والأطفالكبار السنالحواملالمصابين بالأمراض المزمنةالعاملين أو ممارسي الأنشطة في الأماكن المفتوحةووفقا لموقع Mayo Clinic الطبي، فإن الإجهاد الحراري يحدث نتيجة فقدان الجسم كميات كبيرة من السوائل والأملاح بسبب التعرق الشديد، ما يؤدي إلى صعوبة تنظيم درجة حرارة الجسم، خاصة خلال الطقس الحار أو عند بذل مجهود بدني لفترات طويلة.

كما أن أعراض الإجهاد الحراري قد تشمل الدوخة، والصداع، والتعرق الزائد، وضعف التركيز، والغثيان، والتشنجات العضلية، بينما هذه الأعراض قد تتطور إلى ضربة شمس، وهي حالة طبية طارئة تستدعي التدخل الفوري.

وينصح الأطباء بضرورة شرب كميات كافية من المياه، وارتداء الملابس القطنية الفاتحة، وتجنب التعرض للشمس في أوقات الذروة، مع التوجه إلى أماكن باردة فور الشعور بالإجهاد أو الدوار.

المصدر: مصراوى صحة